Hey, I didn’t say it’s easy

Have i said it’s easy? As i remember no. What i say that Herbalife make it possible for you, but not easy. No effort no gain. Believe me, the first week of this healthy diet was a hard work. How i feel the hunger, keep drinking much water, feel a bit dizzy, high tention…

But i gone through it, because i believe in the product and i dun want to waste the money that i spent.

Now it’s not the time yet to say that i success, still more to loose… but the progress every weeks just makes me encourage.

What I Love

Do you know what i love from the shake?

It gives me all nutrient that my body need, with only 80Kcal, yet easy to prepare.

I concern about healhty but what happen is sometimes it is very difficult to find “healthy” food. What i mean is really a food that contains all vitamins, nutrient. It end me to eat all food to get protein, vitamins, etc etc  and I’m FAT and still fat.

I manage to eat less, healthy, no oil, no sugar, no natrium, etc etc… and you know it is very difficult and i am getting fatter.

I blame my body metabolism, but result me nothing. Doing sport? yes i do it accasionally (with 2 kid, i believe u also dun have much time to exercise. It seemed that get slim is impossible.

Till i found Herbalife, n fall in love to it..  Now, is the time when get slim is possible…

Drink drink drink

Drink much will make you slim :)

I am happy, though i am in plateau (i guess so) now i am fit in my old clothes. It means i really get slimmer…

Loosing weight is now possible with delicious and fun way in 2 weeks.

Still get more to loose, but this really encourage me.

Semangka!!!

Air Dingin

Dapat ilmu baru hari ini (dari berbagai sumber), ternyata minum air dingin bisa meningkatkan metabolisme 30%, dg mengkonsumsi 6 gelas sehari. Minum 300ml air dingin dapat membakar lebih dari 20Kcal. Wow… Gausah berpayah-payah olah raga dong, cukup minum air putih banyak2 wkwkwwkwkwkw… *ketahuan malas

Kog bisa? Gini jawabannya, kalo minum air dingin, tubuh akan menghangatkan air tersebut. Tentunya ada kalori yg terbakar dong :) So mitos-mitos kalo minum air dingin bikin gemuk ga bener ya, sebaliknya malah. Tolong dicatet hehehe… Kecuali minum nya pake sirup, gula, atau apapun yg mengandung segala jenis gula, emang bikin gemuk :)

So choose your drink n get slim

Side Effect?

Mumpung krucil boboci semua, saatnya Emak Online hehehe… Yg mau di share tidak lain dan tidak bukan progress diet sehat Herbalife dong.

Tadi pagi, aku tidak bisa menahan godaan untuk naik ke atas timbangan n Yess i lose 0,4 to 61.5kg. Yippieee…

Selain itu aku mau cerita beberapa hal yg kurasakan selama memulai diet sehat Herbalife.

Sejak mulai mengkonsumsi Herbalife, mengurangi makan, banyak minum air, perut malah suka bunyi-bunyi. Aku ga bilang keroncongan ya, soalnya ga berasa lapar tuh, perutnya aja yg bunyi, kadang berasa ada yg ketarik didalam. Sampe kepikiran apa ada yg salah ya? sampe udah mikir yg enggak2, tapi aku ttp yakin sama produk herbalife yg aku konsumsi.

Setelah brosing kesana kemari, akhirnya ketemulah link yg satu ini. http://www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/index.php/read/2010/06/15/2729/4/Perut-Bunyi-tanda-Usus-Dikuras

Ow, pretty sure thats the answer…

Biar aku quote sedikit isinya ya…

PERNAH terpikir mengapa perut Anda berbunyi saat lapar? Sebenarnya, bunyi tersebut bukan mengisyaratkan lapar, tetapi informasi bahwa mesin tubuh Anda bekerja dengan baik.

Mengapa perut cenderung berbunyi saat lapar? Saat lambung dan usus dalam keadaan kosong dan tidak ada makanan yang perlu digerakkan, otot-otot lambung dan usus akan tetap berkontraksi. Hal ini bertujuan membersihkan semua isi perut, termasuk lendir, makanan yang tersisa dan bakteri. Ini merupakan cara alami tubuh membersihkan diri, memastikan tidak ada makanan atau komponen lain yang menumpuk di sepanjang lambung atau usus. Dan Bunyi inilah yang Anda dengar saat lapar.

Hohoho… Herbalife works then :) ) it really cleans my usus as i read in the books. IT WORKS sodara-sodara :)

Dibandingkan minggu lalu, minggu ini penurunan badan agak lambat, it made me demotivated, but deep inside my heart (jiah) i strongly believe the product works on its way.

Keluhan lain adalah pusing/gamang. Ini berasa siang2 biasanya. Aku baca sih karena kadar gulu dalam darah menurun. Apa iya, tapi aku tetep berasa OK. Ga karena pusing trus lemes, BIG NO. Ini lagi browsing, kira2 kenapa ya. Karena seharusnya produk herbalife menjaga kadar gula darah normal walopun diet.

 

Eh eh…

Hampir lupa cerita, seminggu lebih konsumsi herbalife, selain penuruan berat badan, wajah agak lonjong, kulit pun lebih cerah :) )

Btw udah 2 hari ini aku ‘saking lapernya’ lupa minum tablet2 herbalife. Langsung sikat habis lunch. habis itu baru inget kalo belum minum tablet. Ngaruh ga ya?

Satu pertanyaan lagi, kalo nelan tablet itu sesaat sebelum makan, jadi ga 30 mnt sebelumnya, ngefek ga ya…

Semoga enggak ya, sayang banget kalo emang bikin diet ku ga maksimal T_T

Meluruskan Persepsi

Sampailah saya pada titik dimana saya menyadari bahwa diet dan herbalife bukan berarti semata menurunkan berat badan, tapi lebih dari itu adalah menjalani hidup sehat. Loosing weight is part of it.

Ini sangat penting untuk tetap menjaga berat badan tetap ideal. Kenapa? I’ve been trough many trial n error of diet. Dan ini mengajarkan ke saya bahwa kegagalan yg selama ini saya alami bukanlah terletak pada methods/obat/tools tapi pada pribadi atau org yg menjalankan. Wanna proof? Metode diet yg satu bisa berhasil bagi seseorang namun belum tentu berhasil bagi yg lain. Other example, is udah dieet n sukses tapi ga long lasting alias naek lagi. Nah ini yg terjadi dengan ku . Diet berhasil, dengan mencoba berbagai macam metode diet, but then i gain weight ketika kembali ke pola hidup tidak sehat, dengan kata lain i eat what i want whenever i want, as much as i can.

Nah lo. Sapa yg salah… ayo ngacung hihihihi… ngaku dehhh… khan aku udah ngaku toh diatas…

So what??? So i should set my mind that i want to get healthier, n go for a healty life stile, NOT DIET.

Before you start any diet program, you should put this in mind that your goal is not loosing weight but above all is to have a healty life.

Healthier… Happier… Herbalife

Love my self, Love my body, Love Herbalife…